BEN OCH MAGE

Riktigt bra pass idag. Energin fanns det gått om. Ökade i nästan alla övningar.  Kontakt med musklerna och dey riktigt brände i magen och ben/rumpa.
I benpress tar jag nu 90 kg. Från 0 kg och inte kunna sträcka ut knät helt tills nu – jag är stolt och jäkligt sporrad att fortsatta bygga upp min kropp igen. 

Grymt pass med Gisela.

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s