BEN OCH MAGE

Riktigt bra pass idag. Energin fanns det gått om. Ökade i nästan alla övningar.  Kontakt med musklerna och dey riktigt brände i magen och ben/rumpa.
I benpress tar jag nu 90 kg. Från 0 kg och inte kunna sträcka ut knät helt tills nu – jag är stolt och jäkligt sporrad att fortsatta bygga upp min kropp igen. 

Grymt pass med Gisela.