KoRt.

Lära sig att leva livet. Våga ta tag i det som händer här och nu, våga känna och inte bara vänta på att det ska gå över. Klart man kan vänta och vissa saker i livet tar tid att berarbeta, men i slutändan tycker jag det gör mindre ont om man tar tag i varför man känner som man gör. Samma så när livet är helt underbart, att du ta vara på varje minut, våga känna alla härliga känslor. Livet är för kort för att inte leva det, så mitt motto är helt enkelt:

imageslife-isnt-about

 

Om dryga två veckor sitter den på min rygg, kommer bli riktigt riktigt bra!

Annonser

KICKSTARTA VECKAN.

Veckans första pass igår och fick sällskap av Johanna, roligt! Fokus låg på axlar och vi fick till ett riktigt bra pass, fyra olika övingar och vi krigade,axlarna darrade och dricka efteråt var tungt, härlig känsla.
Sååå roligt att ha träningskompisar, snacka lite shit när det vattenpaus/byta övning men framför allt kunna peppe varandra, göra några extra, lägga på nått kilo extra, guld helt enkelt!

Nästa pass (förutom den nästan dagliga rehab träning jag måste göra hemma med knät) blir på onsdag kväll och jag längtar redan, då blir det ben med ytterst lite vikter (gjort lite ont igår och idag så lite nervös att allt är bra) och armarna ska få sig en omgång. Min högerarm är betydligt större än vänster, tror det beror på kryckorna men jämna ska dom bli.

Bröst får vi se när det blir men lutar mot slutet av veckan och då med min älskade lillasyter och kanske Johanna, skoj!

Riktigt härligt att vara tillbaka igen, ta i tills det inte går längre, svettas så det rinner och känslan efteråt, riktigt härligt!
544610_206949726082117_393147498_n
self-control