PT

Idag ska mitt knä och jag börja vårat nya friska liv ihop, dags för lite personlig tränare. Är vekligen dålig på att veta hur mycket man får ta i, vilka övninga är bra och bygger upp knät och vilka sliter bara. Alla frågor hoppas jag få svar på ikväll 🙂

Hoppas jag inte behöver använda armar el ryggen – täningsverken är gaaalen!!