Badning……olika åsikter om!!

I veckan blir det bad för fröken svart och då blir Lizz värdens minsta bc men sötaste ❤
( Foto Alex Fyhr)
Jag tycke hon blir så fin i pälsen och luktar så gott…..men Lizz har andra åsiker och det här med badande, vill helst inte alls faktiskt 😛

 

Annonser

Hund helg med mässa, vallning mm :D

Redan måndag, helgen har gått galet fort. Jag och Lizz började helgen med myskväll i fredags med dagishunden Xoko som vi passat under helgen. Även Lisa B och hennes killar kom förbi, vi kollade IDOL ( Amamda var lätt bäst) och åt god mat samtidigt som jag körde sex tvättar 🙂

Lördag började med att springa med hundaran vid 7.00 och sen hem och duscha för att åka förbi pappa som snällt var hundvakt åt Lizz och Xoko medans jag var på HUND 2011. Höns mamman tog med ben och sele och dom hade skött sig toppen 🙂
På mässan träffade jag lite hundfolk och även en gammal klasskompis Cecillia, Camilla, lärare från Djurgymnasiet, stina och såg även Tessan tävla i eliten med Leo, duktiga 🙂
Tillbaka hos hundarn vid 14 åkte vi hem och städade i lägenheten och laddade batterierna.
Kvällen spenderades ute på Trygga Tassar ( Lisas dagis) då hon också hade en pensionathund så vi sov över här allihopa 🙂

Söndag blev promenad och sen valla hos Stina. Glömde och skriva om förra gången vi var där och Stina tyckte vi hade utvecklats mycket under den tiden vi inte varit hos henne, var ett bra tag sen, alltid roligt när andra ser framsteg oxå 😀
Tränade sista och nu i helgen på hämt…..men inte utgångarn oichn upptag utan LAY DOWN. Hon sugs lätt in när hon börjar gå med djuren, och shittt var länge sen jag fick röra på mig i hagen 😛

(Hos Stina)
Mot slutet gick det mycket bättre och blev bra pass, verkligen toppen att kunna träna på hämt mm hos Stina då det är ganska svårt att göra med avstånd på Agdala.
Igår fick vi även lite tips på delningar och efter coatsning av Stina delade vi en gång och Lizz vill verkligen in och var duktig och tog tag i fåren och tog bort dom 😀

Snabbvila hemma hos Lisa och sen in mot stora stan och gymma. Gymmet stängde 19.15 och 19.05 gick vi så vi vann 🙂 Tränade mage och rygg och lite kondidtion. Märkt att min länn rygg har noll muskler så idag är det fin fin träningsvärk dära 😛
Så efter 1,5 timme i gymmet åkte vi mot nästa mål, storhandla på Willys. Handlade massa mat och ikväll ska det hinnas med att göra matlådor till veckan 🙂

Hemma vid 21 blev det stoppa in maten + vika all tvätt från fredagen och sen sova 😀

Ta tag i Sofie Björken!!

Igår började jag mitt ”nya” liv, ska börja gymma och ta hand om insidan lite bättre med bra mat och så.
Och allt med stöttning av min PT och dietisk Lisa 😀 hade min första lektion på gymmet igår och i soffan om matgrejen, vad man ska äta, när man ska äta och så vidare 😉 Tack Lisa och jävlar va vi ska peppa varandra 🙂

Tanken är att bli bättre på att äta mer och bättre, glömmer lätt bort den där detaljen mat och sen bli tok hungrig och då blir de sämre mat, det går fortare.
Så nu blir det mer protein och mellanmål varje dag.

Gymma ska jag göra 3-4 gånger i veckan, och sen Lizz träning med tex vallning nån dag och lydnad och freestyle dom andra dagarna, för hon ska inte isidosättas pga gymmet (promenader som vanligt) och tänkte försöka börja springa oxå, om det inte är för många minus, Lizz älskar att springa i skogen så hon får oxå följa med 😉
Igår körde vi kondition på crosstranier 45 min sen rygg och mage och shiit va de känns i kroppen idag, träningsvärken i magen är helt sjuk, men nice 🙂

Idag ska det tränas lite kondition, blir nog löpband sen blir det rumpa och bröstmuskler, vill inte att nyckelbenen ska ”sticka ut” och det gör dom inte om det finns lite muckler under och runt om 🙂

Målet med alltihopa är att må bättre, dvs piggare, mer energi, nöjdare med kroppen( tycker inte illa om mig nu men onöjd 😛 ).och sen tycker jag om att röra på mig och kunna gymma en regning dag och sen åka hem och mysa och känna sig riktigt trött i kroppen är en helt ok känsla.

Beach 2012!!!

Varför vågar jag inte???

Idag var ett litet men stort steg för mig och min hjärna var det gäller Lizz. Hon skötte sig och värmen så när man får höra fina ord om den finaste hunden, denna gång ord av Pernilla efter en snabbrastning p innegården ( tyo svårt att släppa taget om Lizz).

Tycker om Lizz för mycket för att våga lämna bort henne, men idag gjorde det mindre ont. Händer ju faktiskt att man åker bort och vill kunna var ohundig och hon kanske inte kan följa med, man ska flyga mm och nu när utlandsplaner mm finns skulle det vara så skönt om det inte behövde göra så ont att lämna bort henne, så vi jobbar på det, sakta men framåt:D

Uppdaterar dåligt, men lite förändringar:)

Bloggen uppdaterad dåligt numera,men inte haft nån lust att blogga!
Mitt och Lizz liv rullar på, men med lite förändringar. Från imorn fredag får vi lägenhetssällskap av Lisa och hennes hundar. Lisa kommer börja jobba 50% på Dog Planet och sen på Trygga Tassar ( hennes företag), tror der kommer att bli super mysigt. Tänk att få bo med sin bästa kompis ( nästan på heltid) jobba med henne 2 dagar i veckan och sen få sällskap och hjälp med lägenheten ( både med hyra och tråkiga saker som diska, det verkligen hatar jag :P).

Hunnit med lite badning av Lizz efter våran skåneresa, och shiiit va hon var skitig. Klippte henne även lite på haser/under magen och hennes ”brallor” för att få bort så mycket smuts aom möjligt, så klipper lite är inte för syns skull ( men tassarna blir väldigt söta och små) utan för jag är lite bekväm 😛

Tränigen har det varit lite dåligt med, men promenader blir det självklart men fungerar lite hur jag ska i inlärningen nu i vissa moment, men vi ska komma igen, blir nog mer taggad sen när det är inte mindre kaos i huvudet..
20111201-220406.jpg

Nu på kvällen kom pappa förbi med mat och hjälpte mig sätta upp en spegel, tavellist, badkaret och småfix, tack snälla pappa 😀